Comprendre les troubles de l'humeur

Que sont les troubles de l'humeur?

Les troubles de l'humeur sont des maladies qui affectent la façon dont vous pensez et ce que vous sentez. Les symptômes peuvent être très graves. Dans la plupart des cas, ils ne disparaissent pas d'eux-mêmes. Les troubles de l'humeur les plus courants sont la dépression et les troubles bipolaires.

• Dépression. Le principal symptôme de la dépression est un sentiment de profonde tristesse. Vous pouvez également vous sentir désespéré. Ou penser que la vie ne vaut pas la peine d'être vécue. Vous pouvez parfois penser au suicide ou à la mort. La plupart des gens ont un peu de tristesse dans leur vie. Ces sentiments s'atténuent souvent avec le temps. Cependant, les personnes souffrant de dépression grave peuvent ne pas s'améliorer sans traitement.

• Trouble bipolaire. Le trouble bipolaire est parfois appelé maladie affective bipolaire. C'est parce qu'elle provoque des changements d'humeur extrêmes. Vous pouvez parfois vous sentir intensément heureux et plein d'énergie. Ces épisodes sont souvent suivis de désespoir intense. Dans certains cas, vous pouvez ressentir les deux extrêmes à la fois. Votre humeur peut parfois passer d'un extrême à l'autre. Vous pouvez avoir ces sautes d'humeur de temps en temps. Ils peuvent également se produire plusieurs fois par an. Sans traitement, ils risquent de se répéter toute votre vie.

Que sont les causes des troubles de l'humeur?

Personne ne sait exactement ce qui cause les troubles de l'humeur. Cependant, ils sont héréditaires. Les changements des certaines substances chimiques dans votre cerveau peuvent également avoir un impact. Des changements importants dans la vie, le stress, les traumatismes, certaines maladies physiques et des médicaments peuvent tous causer un trouble de l'humeur. Ces troubles affectent les hommes et les femmes. Ils peuvent également affecter des personnes de tout âge, de toute race et de tout niveau de revenu.

De nombreuses ressources en ligne et communautaires sont disponibles pour les personnes souffrant de troubles de l'humeur. Parlez à votre professionnel de la santé des conseillers, des services de soutien aux familles et des groupes de soutien dans votre région.

Comment les préoccupations quotidiennes affectent votre santé

Plusieurs éléments de votre vie quotidienne ont un impact sur votre santé. Cela peut comprendre le transport, les problèmes d’argent, la maison, la nourriture et la garde des enfants. Si vous ne pouvez pas vous rendre à vos rendez-vous médicaux, vous pourriez ne pas recevoir les soins dont vous avez besoin. Lorsque vous n’avez pas beaucoup d’argent, il peut être difficile d’acheter des médicaments. Il peut être difficile d’acheter des aliments sains si vous n’habitez pas près d’une épicerie.

Si vous être préoccupé par l’un de ces sujets ou dans d’autres, discutez-en avec les membres de votre équipe soignante. Ils connaissent peut-être des ressources locales pouvant vous aider. Un membre du personnel peut également être en mesure de vous aider.