변비(성인)

원인

변비에는 여러 원인이 있을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 섬유질 함량이 낮은 식사

• 충분한 액체를 마시지 않음

• 운동 또는 신체 활동 부족(특히 노인에 해당됨)

• 생활방식 또는 일상적 활동(임신, 노화, 직장, 여행 포함)의 변화

• 완하제의 잦은 사용 또는 오용

• 배변 욕구를 무시 또는 나중까지 지연

• 특정 처방 진통제, 철분 보충제, 제산제, 특정 항우울제, 및 칼슘 보충제와 같은 약물

• 너무 많은 유제품

• 과민성 대장증후군, 장폐색, 뇌졸중, 당뇨병, 갑상선 질환, 파킨슨병, 치핵, 대장암과 같은 상태 또는 질병

합병증

변비의 발생 가능한 합병증에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 치핵

• 치핵 또는 치열(항문 주변의 피부 파열)로 인한 직장 출혈

• 탈장

• 만성 변비

• 대변매복, 직장에 다량의 단단한 대변이 있어 통과할 수 없는 중증 변비의 한 형태

• 장폐색 또는 천공

• 직장 탈출(직장의 일부가 항문구에서 빠져나옴)

가정 관리

모든 치료는 의료 서비스 제공자와의 상의 후에 수행해야 합니다. 이는 귀하에게 또 다른 의학적 문제가 있거나 처방약 복용하고 있거나 노인인 경우 특히 그러합니다. 치료는 대부분 생활방식의 변화를 수반합니다. 또한 약물이 필요할 수 있습니다. 의료 서비스 제공자는 어떤 것이 귀하에게 가장 잘맞는지 알려드릴 것입니다. 향후 이 문제를 예방하는 데 도움이 필요하면 아래 조언을 따르십시오.

생활방식 변화

이러한 생활방식 변화는 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 식단. 신선한 과일과 채소를 포함한 고섬유질 식단을 섭취하고, 유제품 섭취, 육류, 가공 식품을 줄입니다.

• 수액. 매일 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 더 많은 섬유질을 섭취할 때는 물을 충분히 마시십시오. 섭취할 수 있는 수분의 양을 제한하는 다이어트를 하는 경우, 의료 서비스 제공자와 이에 대해 다음과 상의하십시오.

• 규칙적인 운동. 먼저 의료 서비스 제공자와 확인하십시오.

약물

지시한 대로 약물을 복용합니다. 일부 완하제는 가끔만 사용하기에 안전합니다. 다른 약물은 정기적으로 복용할 수 있습니다. 연하제는 장 의존성을 야기하지 않으면서 증상을 치료합니다. 따라서 변비는 다른 변화를 주지 않는 경우 재발할 수 있습니다. 질문이 있는 경우 의료 서비스 제공자 또는 약사와 상의하십시오. ,

처방 진통제는 변비를 유발할 수 있습니다. 이러한 종류의 약물을 복용하는 경우, 대변 연화제도 복용해야 하는지 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.

변비를 치료하기 위해 복용할 수 있는 약물에는 다음이 포함됩니다.

• 섬유질 보충제

• 대변 연화제

• 완하제

• 관장제

• 직장 좌약

추적관찰 관리

다음 며칠 내에 증상이 호전되지 않는 경우, 의료 서비스 제공자와 추적관찰합니다. 추가 검사를 받거나 전문의의 진찰을 받아야 할 수 있습니다.

전화 911

전화 911 다음 중 어느 것이든 발생하는 경우:

• 호흡곤란

• 만질 때 심한 통증이 느껴지는 경직되고 단단한 복부

• 대변 내 다량의 혈액

• 혼돈

• 실신 또는 의식 상실

• 빠른 심박수

• 흉통

진찰을 받아야 하는 경우

이러한 것 중 어는 것이라도 발생하는 경우, 즉시 의료 서비스 제공자에게 연락하십시오.

• 100.4°F(38°C) 이상의 열 또는 의료 서비스 제공자의 지시에 따라

• 정상적인 배변 재개 실패

• 복부 또는 등의 통증이 악화

• 메스꺼움 또는 구토

• 복부의 부기

• 대변 내 소량의 혈액

• 검고 타르 같은 대변

• 시도하지 않은 체중 감소

• 쇠약