Alarma para detectar orina en la cama: Cómo usarla

(Bedwetting Alarm: How to Use)

Algunos niños que tienen edad suficiente para controlar la vejiga, se hacen pis durante la noche mientras duermen. Esto se denomina "enuresis" o, simplemente, "mojar la cama". Se trata de un problema frecuente en los niños, en especial entre los menores de 6 años. A muchos niños se les pasa con el tiempo, sin tratamiento. Algunos niños pueden aprender a no mojar la cama utilizando alarmas para detectar orina en la cama. 

La alarma para detectar orina en la cama (que puede ser con cable o inalámbrica) hace ruido, vibra o emite luces intermitentes cuando la orina moja un sensor. La alarma ayuda a su hijo a aprender a relacionar la orina con la alarma. Con el tiempo, aprenderá a darse cuenta cuándo es momento de despertarse y orinar sin necesidad de la alarma.

Usar una alarma para detectar orina en la cama

Ayude a su hijo a sentirse parte del proceso. Planee usar la alarma durante un máximo de 3 meses en una época del año que su hijo pueda dormir en su casa todas las noches y mantenga una rutina. Háblele de lo que hace la alarma y déjelo que elija en qué fecha comenzar a usarla. Muéstrele cómo conectará el sensor a su ropa interior. Tranquilícelo explicándole que la alarma no lo lastimará ni le dará descargas eléctricas.

Reúna los elementos necesarios. Esté preparado con ropa interior y de dormir secos para los accidentes que ocurran a lo largo de la noche. Considere colocar un protector impermeable y desechable debajo del niño para no tener que cambiar las sábanas en el medio de la noche. Es conveniente no usar ropa interior desechable (Pull-Ups®) porque sentirse mojado ayuda a su hijo a aprender. Tenga toallitas húmedas o un paño húmedo para limpiar a su hijo.

Enséñele a su hijo qué hacer cuando suene la alarma. Al principio, puede practicar durante el día. Cuando suene la alarma, ayude a su hijo a hacer lo siguiente:

• Ir al baño e intentar orinar. (No apague la alarma hasta que su hijo haya intentado orinar o haya orinado).

• Limpiar la zona del cuerpo que tiene orina con toallitas o un paño húmedo.

• Ponerse ropa interior y ropa de dormir secos.

• Secar el sensor de la alarma y volver a conectarlo.

• Cambiar las sábanas o desechar el protector de cama desechable.

Prémielo. Elógielo o dele pequeñas recompensas cuando su hijo use la alarma para detectar orina y no moje la cama en toda la noche. Sea específico cuando lo elogie y dígale: "Estoy tan orgulloso de que estés aprendiendo a usar la alarma para la cama". O "Estoy orgulloso de que hayas pasado toda la noche sin mojar la cama". No se enoje si su hijo moja la cama.

Mantenga una rutina:

• Intente llevar a su hijo a la cama a la misma hora y asegúrese de que use la alarma todas las noches.

• Haga que su hijo beba una cantidad abundante de líquido durante el día, pero limite la cantidad de líquido después de la cena.

• Recuérdele a su hijo que vaya al baño una vez más antes de acostarse.

• Lleve un registro de las noches en las que su hijo moje la cama y en las que no lo haga.

Tenga paciencia. Esté preparado para que la alarma suene varias veces durante la noche cuando comience a usarla. Dentro del primer mes de usar la alarma, su hijo debería comenzar a tener algunas noches secas. Usted y cualquier otro adulto de la familia deben turnarse para ayudar a su hijo a ir al baño cuando suene la alarma. Es importante que todos duerman lo suficiente.

Su hijo: 

• no comienza a tener algunas noches secas en aproximadamente un mes

• comienza a mojar la cama después de haberse dejado de orinar durante al menos 6 meses

• se moja la ropa interior durante el día

• ha estado usando la alarma durante tres meses y continúa mojando la cama

• es mayor de 7 años y continúa mojando la cama

¿Cuánto tardará mi hijo en aprender a usar la alarma? El proceso de enseñarle a su hijo a no mojar la cama con la alarma se divide en tres etapas:

• Primera etapa: Es posible que, al principio, su hijo no se despierte con la alarma. Asegúrese de poder escucharla para poder ayudarlo con la rutina. Cuando suene la alarma, despierte a su hijo y ayúdelo con la rutina posterior a la alarma (intentar orinar, limpiarse y volver a conectar la alarma).

• Segunda etapa: Su hijo comenzará a despertarse por sí solo cuando suene la alarma. Relacionará la alarma con mojar la cama. Cuando escuche la alarma, sabrá que es hora de hacer pis. Tal vez aún moje la cama, pero probablemente deje de orinar cuando suene la alarma. Después puede terminar de orinar en el baño durante la rutina posterior a la alarma.

• Tercera etapa: Su hijo sentirá la necesidad de orinar, se levantará e irá al baño antes de que suene la alarma.

Es importante continuar usando la alarma de detección de orina en la cama hasta que su hijo no se moje durante tres semanas seguidas.