Semèn 6 ak 10 nan gwosès ou : direktiv swen
Weeks 6 to 10 of Your Pregnancy: Care Instructions
Bebe w la ap grandi vit. Ou gen dwa kòmanse santi w diferan, tan fizikman ke emosyonèlman. Chak
gwosès diferan, kidonk pa gen yon sèl fason ou ta dwe santi w. Premyè semèn sa yo se yon bon moman
pou w fè chwa ki bon pou lasante tèt ou ak bebe w.
|
Pran yon vitamin prenatal chak jou. Chwazi youn ki gen asid folik ladan l.
|
Evite konsome alkòl, tabak ak dwòg (sa gen ladan mariwana). Sa yo gen dwa fè bebe w
la mal.
|
|
|
Bwè anpil likid. Asire w pou bwè ase dlo. Epi limite
bwason gazèz, lòt bwason sikre ak kafeyin.
|
|
|
Chwazi manje ki gen bon sous kalsyòm, fè, ak folat. Ou
ka eseye legim vèt fonse ki genyen fèy, ji zoranj fòtifye, epi sereyal, zanmann,
bwokoli, fwi sèch ak pwa.
|
|
|
Evite manje ki ka nwi bebe w la. Pa manje vyan kri,
vyann kochon, pwason kri oswa ze kri. Evite fwomaj mou epi pwodwi ak lèt ki pa
pasterize, tankou bri ak fwomaj ble. Epi pa manje pwason ki genyen ladan anpil mèki,
tankou reken oswa espadon.
|
|
|
Pa manyen pay pou twalèt chat oswa kaka chat. Yo kapab
bay enfeksyon oswa sa nwi bebe w la.
|
|
|
Evite bagay ki ka fè kò w cho anpil. Pa egzanp evite
basen cho ak chanm cho.
|
|
|
Kalme maladi maten. Eseye manje 5 a 6 ti repa pa jou,
jwenn kèk frechè, oswa itilize jenjanm pou kontwole sentòm yo.
|
Swen siplemantè se yon pati enpòtan nan tretman ak sekirite ou. Sonje pou pran tout randevou
yo epi pou ale ladan yo, epitou rele doktè ou si ou gen pwoblèm. Se yon bon lide tou pou konnen
rezilta tès ou yo, epitou pou konsève yon lis medikaman w ap pran yo.
Ajou nan dat: 10 July 2023
Vèsyon kontni: 14.0
Adapte anba yon lisans Enstriksyon pou swen pwofesyonèl swen sante w la Si w
gen kesyon sou yon maladi oswa enstriksyon sa a, toujou mande pwofesyonèl swen sante w la.
Healthwise, Incorporated voye jete tout garanti oswa responsablite pou itilize ou itilize enfòmasyon
sa yo.
© 2006-2025 Healthwise, Incorporated.