Alimentando seu bebê no primeiro ano: instruções de cuidados

Feeding Your Baby in the First Year: Care Instructions

Visão geral

Alimentar um bebê é uma preocupação importante para os pais. Os especialistas recomendam alimentar seu bebê apenas com leite materno por cerca de 6 meses. Eles também apoiam a amamentação por 2 anos ou mais. Mas seu bebê se beneficia com qualquer período de amamentação. Tente amamentar enquanto isso funcionar para você e seu bebê.

Se você não puder ou optar por não amamentar, alimente seu bebê com fórmula infantil enriquecida com ferro. A maioria dos bebês com menos de 6 meses de idade pode obter toda a nutrição e líquidos de que necessita através do leite materno ou da fórmula infantil. Mas se você estiver amamentando, seu bebê também poderá precisar de um suplemento de vitamina D.

A partir dos 6 meses de idade, seu bebê precisa de alimentos sólidos junto com leite materno ou fórmula. Alguns bebês podem estar prontos para comer alimentos sólidos aos 4 ou 5 meses. Pergunte ao seu médico quando você pode começar a alimentar seu bebê com alimentos sólidos. E se um membro da família tiver alergia alimentar, pergunte se e como iniciar alimentos que possam causar alergia. A maioria das reações alérgicas em crianças é causada por ovos, leite, trigo, soja e amendoim.

O desmame é o processo de mudança do bebê da amamentação para a mamadeira, ou do seio ou mamadeira para um copo ou alimentos sólidos. O desmame geralmente funciona melhor quando é feito gradualmente ao longo de várias semanas, meses ou até mais. Não existe hora certa ou errada para desmamar. Depende de quão prontos você e seu bebê estão para começar.

Os cuidados de acompanhamento são uma parte fundamental do tratamento e da segurança do seu filho. Certifique-se de marcar e comparecer a todas as consultas e ligue para o seu médico se seu filho estiver com problemas. Também é uma boa ideia conhecer os resultados dos testes do seu filho e manter uma lista dos medicamentos que ele toma.

Como você pode cuidar do seu filho em casa?

Bebês de 1 mês a 5 meses

• Alimente seu bebê com leite materno ou fórmula sempre que ele mostrar sinais de fome. Aos 2 meses, a maioria dos bebês tem uma rotina de alimentação definida. Mas a rotina do seu bebê pode mudar às vezes, como durante os surtos de crescimento, quando ele pode sentir fome com mais frequência. Por volta dos 3 meses de idade, seu bebê pode amamentar com menos frequência. Isso porque seu bebê consegue beber mais leite de uma só vez. A sua produção de leite aumentará naturalmente à medida que o seu bebé precisar de mais leite.

• Se você estiver amamentando, seu bebê pode precisar de um suplemento de vitamina D. Pergunte ao seu médico se você deve dar ao seu bebê um suplemento de vitamina D e por quanto tempo.

• Não dê outro leite além do leite materno ou fórmula infantil até o bebê completar 1 ano de idade. O leite de vaca, o leite de cabra e o leite de soja não contêm os nutrientes de que os bebês muito pequenos precisam para crescer e se desenvolver adequadamente. O leite de vaca e de cabra é muito difícil para os bebês digerirem.

Bebês de 6 meses a 12 meses

• Por volta dos 6 meses, você pode começar a adicionar outros alimentos além do leite materno ou da fórmula infantil à dieta do bebê.

• Comece com alimentos muito macios, como cereais para bebês. Cereais infantis de grão único enriquecidos com ferro são uma boa escolha.

• Introduza um novo alimento de cada vez. Isso pode ajudá-lo a saber se seu bebê tem alergia a um determinado alimento. Você pode introduzir um novo alimento a cada 3 a 5 dias.

• Ao dar alimentos sólidos, procure sinais de que seu bebê ainda está com fome ou saciado. Não persista se o seu bebê não estiver interessado ou não gostar da comida.

• Se você estiver amamentando, continue oferecendo leite materno ao seu bebê como parte da dieta dele. Os especialistas apoiam a amamentação por 2 anos ou mais. Amamente enquanto isso funcionar para você e seu bebê. Se você estiver usando fórmula, continue oferecendo-a como parte da dieta do seu bebê até que ele tenha pelo menos 1 ano de idade.

• Se você acha que você e seu bebê estão prontos, essas dicas podem ajudá-la a passar o bebê do peito para um copo ou mamadeira.

  • Experimente deixar seu bebê beber em um copo. Se o seu bebê não estiver pronto, você pode começar mudando para uma mamadeira.

  • Reduza lentamente o número de vezes que você amamenta todos os dias.

  • A cada semana, escolha mais um horário de amamentação para substituir ou encurtar.

  • Ofereça o copo ou mamadeira antes de amamentar ou entre as mamadas. Você pode usar leite materno extraído do peito. Ou você pode usar fórmula.

• Se o seu médico achar que seu bebê pode estar em risco de ter alergia ao amendoim, pergunte-lhe sobre a introdução de produtos à base de amendoim. Pode haver uma maneira de prevenir alergias ao amendoim.

Quando você deve pedir ajuda?

Observe atentamente as mudanças na saúde do seu filho e entre em contato com o seu médico se:

• Você tem dúvidas sobre como alimentar seu bebê.

• Você está preocupado porque seu bebê não está comendo o suficiente.

• Você tem problemas para alimentar seu bebê.

Atualização em: 24 outubro, 2023

Versão do conteúdo: 14.0

As instruções de cuidado foram adaptadas mediante licença de seu profissional de saúde. Se tiver perguntas sobre uma condição médica ou sobre estas instruções, consulte sempre um profissional de saúde. A Healthwise, Incorporated isenta-se de toda responsabilidade pelo uso destas informações.