脫臼（肩膀、膝蓋、肘部、手指）

脫臼的原因

幾乎任何關節都可能發生脫臼。但它們最常發生於肩部、膝蓋、肘部和手指。兒童最常發生肘部脫臼。許多脫臼由於受傷引起，例如打擊或跌倒。但有些可能在正常活動中發生。在投擲球的過程中，肩膀可能脫臼。

什麼時候去急診室 (ER)

脫臼需要緊急護理。未及時治療的損傷需要更長時間才能癒合，並可能導致關節的持久性損傷。如果您出現如下情況，請立即尋求醫療幫助：

• 關節疼痛嚴重

• 關節不能正常移動

• 可以看到錯位的骨頭

• 有麻木或麻刺感

• 疼痛的關節處的皮膚破裂

在 ER 中會怎麼樣

• 醫生將給您止痛藥，讓您更舒服。

• 將對關節進行檢查，並且可以拍攝 X 射線以檢查是否有骨折或其他傷害。

• 為了恢復正常的對準，會將關節輕而緩慢地移回到適當的位置。您將在此之前服用止痛藥。

• 可能會用夾板固定脫臼的手指或肘部，以防止它在癒合時移動。可以吊起受傷的肩膀。

• 在離開醫院之前，您可能會進行第二次 X 光檢查。

• 在大多數情況下，您將被轉診給骨科專家（骨科醫生）或初級保健運動醫學保健醫生，以進行後續評估和治療。

減少因脫臼引起的腫脹和疼痛

減輕腫脹和疼痛的貼士： 

• 在關節上敷冰（在冰和皮膚之間放一塊薄布）。

• 如果可以，使受傷區域高於心臟。