Alcuni problemi di salute e stile di vita, chiamati fattori di rischio, aumentano le possibilità di avere un ictus. Il più grande fattore di rischio per l'ictus è l'ipertensione. Vi sono però molti altri fattori che mettono il paziente a rischio. L’elenco seguente può aiutare a individuare i fattori di rischio del paziente. In questo modo, sa dove deve apportare dei cambiamenti salutari. Parlare con il proprio medico in merito ai modi per ridurre i fattori di rischio.
Quali sono i fattori di rischio?
I fattori di rischio sono diversi da una persona all’altra. Spuntare i fattori applicabili al proprio caso. Tenere presente che alcuni fattori, come l’età, non possono essere modificati. Altri invece sono gestibili.
Fattori di rischio per la salute
_______ Il paziente ha la pressione alta.
_______ Il paziente è in sovrappeso.
_______ Il paziente presenta livelli di colesterolo malsani.
_______ Il paziente presenta una fibrillazione atriale.
_______ Il paziente presenta flutter atriale.
_______ Il paziente ha avuto un infarto.
_______ Il paziente ha le arterie ristrette.
_______ Il paziente ha il diabete.
_______ Il paziente è di sesso maschile.
_______ Il paziente è afroamericano.
_______ Il paziente è nativo dell'Alaska.
_______ Il paziente è indiano americano.
Fattori di rischio legati allo stile di vita
_______ Il paziente fa raramente attività fisica.
_______ Il paziente mangia spesso cibi salati, fritti o grassi.
_______ Il paziente fuma.
_______ Il paziente beve più di 2 bevande alcoliche al giorno.
Età e anamnesi familiare
_______ Il paziente ha più di 60 anni.
_______ Un genitore, un fratello o una sorella ha avuto un ictus.
Sindrome metabolica
Uno qualsiasi dei fattori di cui sopra potrebbe esporre il paziente a un maggior rischio di ictus. Però avere 3 o più di 5 determinati fattori di rischio aumenta ulteriormente il rischio. Si tratta di una condizione chiamata sindrome metabolica. Questi fattori includono:
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Un peso eccessivo intorno alla vita (o fisico a mela)
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Pressione sanguigna alta
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Glicemia alta
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Bassi livelli di colesterolo HDL (buono)
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Alti livelli di trigliceridi
Se il paziente è una donna, i suoi rischi possono includere anche la sindrome dell’ovaio policistico.
Se il paziente presenta uno di questi fattori di rischio, assicurarsi di parlare con il medico di come ridurre il rischio di ictus e migliorare la salute generale.