Commotion

Soins à domicile

Si votre blessure est légère et qu'il n'y a pas de signes ni de symptômes graves, votre professionnel de la santé peut recommander une surveillance à domicile. Si la blessure semble plus grave, vous serez gardé en observation à l'hôpital. Suivez ces conseils de soins à la maison :

• Après une commotion, votre professionnel de la santé peut recommander qu'un membre de votre famille ou un ami vous surveille pendant 12 à 24 heures. On peut leur demander de vous réveiller à chaque heure pendant que vous dormez pour vérifier la présence des signes ci-dessous.

• Si vous avez le visage ou le cuir chevelu enflé, appliquez un sac de glace pendant 20 minutes toutes les 1 à 2 heures. Faites cela jusqu'à ce que l'enflure commence à diminuer. Pour faire un sac de glace, placez des glaçons dans un sac en plastique refermable. Enveloppez le sac dans une serviette ou un chiffon propre et mince. Ne mettez jamais de glace ou un sac de glace directement sur la peau.

• Vous pouvez prendre de l'acétaminophène pour contrôler la douleur, à moins qu'un autre analgésique vous ait été prescrit. Ne prenez pas d'aspirine ou d'ibuprofène après un traumatisme crânien. Si vous souffrez d'une maladie chronique du foie ou des reins, parlez-en à votre professionnel de la santé avant de prendre ces médicaments. Si vous avez déjà eu un ulcère de l'estomac ou un saignement gastro-intestinal, dites-le également à votre professionnel de la santé.

• Pendant les 24 prochaines heures :

  • Ne buvez pas d'alcool et ne prenez ni sédatifs ni médicaments qui créent de la somnolence.

  • Ne conduisez pas et n'utilisez pas de machinerie lourde.

  • Ne faites pas d'activité fatigante. Ne soulevez rien et ne faites pas d'effort.

• Ne reprenez pas immédiatement des activités sportives ou toute activité pouvant causer un autre traumatisme crânien. Attendez que tous les symptômes aient disparu et que vous ayez reçu l'autorisation de votre professionnel de la santé. Subir un deuxième traumatisme crânien avant de s'être complètement remis du premier peut entraîner de graves lésions cérébrales.

• Après quelques jours, vous pouvez reprendre vos activités quotidiennes normales. Cependant, ne faites pas d'activité pouvant entraîner un nouveau traumatisme crânien.

Suivi

Faites un suivi avec votre professionnel de la santé après 1 semaine, ou comme indiqué.

Un radiologue examinera vos radiographies ou tomodensitogrammes. Vous serez averti de toute nouvelle conclusion susceptible d'affecter vos soins.

Quand consulter un professionnel de la santé

En présence de l'un des symptômes suivants, communiquez immédiatement avec votre professionnel de la santé :

• Des maux de tête ou des vertiges qui ne disparaissent pas

• Rougeur, chaleur ou pus provenant de la région enflée

Appelez le 911

Appelez le 911 ou consultez un professionnel de la santé immédiatement si l'un des symptômes suivants apparaît :

• Des vomissements répétés (il est courant de vomir une fois après un traumatisme crânien)

• Mal de tête ou étourdissement sévère ou qui empire

• Perte de connaissance

• Somnolence inhabituelle ou incapacité à vous réveiller comme à votre habitude

• Faiblesse ou capacité réduite pour marcher ou bouger un membre

• Confusion, agitation, changement de comportement ou d'élocution, perte de mémoire

• Vision floue

• Convulsions (crise épileptique)

• Enflure du cuir chevelu ou du visage qui empire

• Changements de taille de la pupille (la partie noire de l'œil)

• Drainage de liquide ou saignement du nez ou des oreilles