Zaostrzenie POChP

Objawy POChP

Osoby z POChP mogą mieć objawy przez większość czasu. W przypadku zaostrzenia objawy nasilają się. Objawy, które mogą oznaczać, że doszło do zaostrzenia choroby to:

• Duszność, płytki lub przyspieszony oddech lub świszczący oddech, który się nasila.

• Zakażenie płuc.

• Kaszel, który się nasila.

• Więcej śluzu (lub plwociny), gęstszy śluz lub śluz o innym zabarwieniu.

• Zmęczenie, mniej energii lub kłopoty z wykonywaniem rutynowych czynności.

• Gorączka.

• Ucisk w klatce piersiowej.

• Problemy z mówieniem.

• Uczucie dezorientacji.

Przyczyny zaostrzeń choroby

Zaostrzenie choroby może wystąpić nawet wtedy, gdy chory postępuje właściwie i przestrzega zaleceń lekarza. Niektóre przyczyny zaostrzeń to:

• Niskie temperatury.

• Palenie tytoniu lub bierne palenie tytoniu.

• Używanie e-papierosów lub produktów do wapowania.

• Przeziębienie, grypa lub inne zakażenia dróg oddechowych.

• Zanieczyszczenie powietrza.

• Nagła zmiana pogody.

• Pył, pary, gazy, drażniące substancje chemiczne lub gęste opary.

• Nieprzyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami.

• Zanieczyszczenia w pomieszczeniach, takie jak palenie drewnem, dym z gotowania w domu lub paliwa używane do ogrzewania.

Opieka domowa

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić w w domu w celu leczenia zaostrzenia choroby:

• Zachowaj spokój i staraj się nie panikować. Utrudnia to oddychanie i uniemożliwia właściwe postępowanie.

• Nie pal papierosów ani nie przebywaj w otoczeniu palących. Jeśli palisz, rzuć palenie. Palenie tytoniu jest najczęstszą przyczyną POChP. Rzucenie palenia pomoże Ci w kontrolowaniu POChP. Nie używaj e-papierosów ani produktów do wapowania. Zapytaj swojego lekarza o sposoby rzucania palenia.

• Przed spożyciem dodatkowych płynów podczas zaostrzeń, aby rozrzedzić śluz, należy zawsze najpierw porozmawiać z lekarzem.

• Stosuj zdrową i zbilansowaną dietę. Ważne jest, aby zachowywać jak najlepszy stan zdrowia. Równie ważne jest utrzymywanie idealnej wagi. Nadwaga lub niedowaga może mieć wpływ na zdrowie. Dbaj o to, aby każdego dnia spożywać dużo owoców i warzyw. Spożywaj zbilansowane porcje produktów pełnoziarnistych, chudego mięsa i ryb oraz produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu.

• Używaj inhalatorów i nebulizatora, jeśli go posiadasz, zgodnie z zaleceniami. Podczas stosowania inhalatora lub nebulizatora z odmierzaniem dawki bardzo ważne jest, aby stosować odpowiednie metody. Jeśli masz pytania dotyczące sposobu korzystania z urządzenia, skontaktuj się z lekarzem lub zapoznaj się z instrukcją obsługi.

• Jeśli zalecono Ci antybiotyki, przyjmuj je do momentu ich zużycia lub do momentu, gdy lekarz zaleci przerwanie ich przyjmowania. Ważne jest, aby zażywać antybiotyki do końca, mimo poprawy samopoczucia. Dzięki temu można być pewnym, że zakażenie ustąpiło.

• Jeżeli zalecono Ci steryd, stosuj go przez zalecany czas. Jest to ważne, nawet jeśli poczujesz się lepiej.

• Poznaj nazwy swoich leków. Dowiedz się, jak i kiedy ich używać. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o innych chorobach, jakie występują u Ciebie, ich leczeniu oraz o tym, w jaki sposób może to wpłynąć na POChP.

• Tlen może zostać przepisany, jeśli badania wykażą, że Twoja krew zawiera zbyt mało tlenu. Zapytaj swojego lekarza o długotrwałą tlenoterapię.

• Wskazówki dotyczące radzenia sobie z dusznością obejmują:

  • Ćwiczenia. Postaraj się być jak najbardziej aktywny(-a). Poprawi to poziom energii i sprawi, że mięśnie będą silniejsze, co pozwoli więcej zrobić. Zapytaj swojego lekarza, jakie ćwiczenia możesz bezpiecznie wykonywać.

  • Metody oddychania. Poproś lekarza lub pielęgniarkę o zademonstrowanie metody oddychania przez zaciśnięte usta.

  • Równoważ odpoczynek i aktywność. Każdego dnia staraj się równoważyć okresy odpoczynku z aktywnością. Na przykład możesz rozpocząć dzień od ubrania się i zjedzenia śniadania. Następnie możesz się zrelaksować i przeczytać gazetę. Potem idź na krótki spacer. Później usiądź na chwilę z uniesionymi stopami. Wykonuj najważniejsze zadania, gdy masz najwięcej energii.

  • Rehabilitacja płuc (rehabilitacja). Programy społecznościowe i domowe są równie pomocne jak programy szpitalne. Warunkiem jest to, aby były one równie częste i równie intensywne. Standardowe domowe programy rehabilitacji oddechowej pomagają w przypadku duszności u osób z POChP. Tradycyjna rehabilitacja płuc pod nadzorem pozostaje najlepszą opcją dla osób z POChP. Programy te pomagają radzić sobie z chorobą, a także pomagają w zakresie metod oddychania, ćwiczeń fizycznych, zapewniają wsparcie i poradnictwo. Aby znaleźć program, zapytaj swojego lekarza lub zadzwoń do lokalnego szpitala. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, który program rehabilitacji lub samokontroli jest najlepszy dla Ciebie.

Zapobieganie zaostrzeniu

Zaostrzenia się zdarzają. Jednak najlepszy sposób leczenia zaostrzenia choroby to zapobieganie jego występowaniu, zanim się rozpocznie. Oto kilka wskazówek:

• Nie pal papierosów ani nie przebywaj w otoczeniu palących. Nie używaj e-papierosów ze względu na ich szkodliwe skutki uboczne.

• Przyjmuj leki zgodnie z ustaleniami z lekarzem.

• Dbaj o bieżące szczepienia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o corocznym szczepieniu przeciw grypie. Dowiedz się również, czy potrzebujesz szczepienia przeciw zapaleniu płuc.

• W przypadku ostrzeżeń pogodowych o konieczności pozostania w pomieszczeniach, staraj się nie wychodzić na zewnątrz, gdy tylko jest to możliwe.

• Staraj się jeść zdrowe pokarmy, dbaj o ćwiczenia fizyczne i dużą ilość snu.

• Staraj się trzymać z dala od rzeczy które normalnie powodują objawy. Obejmują one kurz, opary chemiczne, lakiery do włosów lub silne perfumy.

Obserwacja kontrolna

Należy skontaktować się z lekarzem zgodnie z zaleceniami.

Jeśli przeprowadzono posiew, otrzymasz informację, jeśli konieczna będzie zmiana leczenia. Możesz zadzwonić zgodnie z otrzymanymi wskazówkami w sprawie wyników.

W przypadku wykonania zdjęć rentgenowskich otrzymasz informację o wszelkich nowych odkryciach, które mogą mieć wpływ na opiekę nad Tobą.

Podczas każdej wizyty porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy możesz:

• Radzić sobie w swoim normalnym otoczeniu.

• Prawidłowo korzystać z inhalatora (lub systemów podawania leków).

• Radzić sobie z innymi schorzeniami, które występują u Ciebie, biorąc pod uwagę ich leczenie i sposób, w jaki mogą wpływać na POChP.

Zadzwoń pod numer 911

Zadzwoń pod numer 911 w następujących przypadkach:

• Świszczący oddech lub duszność, która nie ustępuje po leczeniu.

• Ból lub ucisk w klatce piersiowej.

• Uczucie oszołomienia lub zawroty głowy.

• Problemy z oddychaniem.

• Poczucie splątania lub trudności z obudzeniem się.

• Omdlenie lub utrata przytomności.

• Szybka akcja serca.

• Wystąpienie nowego bólu w klatce piersiowej, bólu ramienia, barku, szyi, lub górnej części pleców

• Sine wargi lub skóra.

Kiedy należy zasięgnąć porady lekarskiej

Należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem w przypadku wystąpienia któregokolwiek z poniższych objawów:

• Gorączka 38°C (100,4°F) lub wyższa lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

• Odkrztuszanie dużej ilości ciemnej lub krwistej plwociny (śluzu)

• Poprawa nie zacznie następować w ciągu 24 godzin lub pojawią się nowe objawy.

• Obrzęk kostek; który się nasila.

• Słabość.